雪花君，我等得花儿都谢了

　　明天就要进入“大雪”节气了。水城平均降雪开始日期一般在12月上旬，从这个数据来看，今年的“初雪”要迟到了。

　　据最新天气预报，今明两天我市仍以晴天为主，短期之内没有降水。

　　“晴冷”模式持续到周末

　　前几天，大家都已经领教过今年冬天寒风的威力了，纷纷找出了压箱底的厚冬装、毛衣毛裤、围巾手套。然而，这只是冬天的开始，连续几天的艳阳高照缓解了些许寒意，预计这种晴冷模式会一直持续到今天。明天开始云量增多，最高气温开始下降，最低气温略有回升。准备在这个周末外出游玩的市民朋友，如果需要长时间在户外，首要任务仍是保暖。

　　一路“小跑”进隆冬

　　“大雪”节气在每年的12月7日或8日，其时视太阳到达黄经255度。“大雪”的意思是天气更冷，降雪的可能性比“小雪”时更大了，并不指降雪量一定很大。

　　“大雪”节气中指的“大雪”与我们日常天气预报中所说的“大雪”含义不同，“大雪”节气是一个气候概念，它代表的是这个节气期间的气候特征;而天气预报中的“大雪”是指降雪强度较大的雪。气象学上规定：下雪时能见度很差，水平能见距离小于500米，地面积雪深度等于或大于5厘米，或24小时内降雪量达5.0-9.9毫米之间的降雪称为大雪。

　　大雪期间的太阳直射点由南半球的22°44′继续南移到23°26′。值得一提的是，当太阳直射点移到23°26′南半球南回归线时，太阳直射点的位置就由南回归线开始北移。大雪节气期间太阳离北半球最远。大雪结束之时，是冬至开始之日，是人们开始数着“九九”过隆冬的日子，所以大雪是迈向隆冬季节的一个过渡期。

　　越冷越容易捂出病

　　在寒冷的季节里，很多人喜欢门窗紧闭不通风，想保住那一点“热乎气”。其实，这种做法会直接导致屋内干燥，室温上升，各种细菌病菌纷纷恢复了活力，急速入侵人体，再加上不通风，病菌在室内传播的速度就会更快。所以无论天气多么寒冷，都应适当开窗、开门通风。当然，开的时间有讲究，应该是避开早晚低温的时段和起风的时间，尤其可以利用中午、下午的时间打开门窗通风。

　　冬天，还有许多人喜欢穿上近些年流行的保暖内衣，外加毛衣、毛裤，再来一件厚外套，真是里里外外全都保护到了。首先，冬季保暖是非常值得肯定的，但是保暖也有一个“度”在里面。过多的衣物，只会让我们身体温度越来越高，而外界温度由于很低，导致温差巨大，人体无法调节适应，因此，很容易就引起潮热、烦躁、上火等。 冬季适当的保暖驱寒是必要的也是正确的，但也要讲究“度”和方法，切不可过热。同时，冬季通用的养生方法，最重要的就是多喝水，多运动，多吃水果，用健康的方式度过这个冬天。

（记者 秦臻）