聚餐变成“玩手机大赛” 十位同学聚会六人低头玩手机

    10月30日，农历九月二十六，很多新人选择这一天走进婚姻的殿堂，大部分酒店也是早早地被预订完了。年轻人收到请帖后，除了祝福二位新人外，很多人是抱着与并不经常见面的其他同学叙叙旧、聊聊天而去的。

　　可是，见面后发现，很多人坐在那里各自在把玩手机，似乎变成了“陌生人”，聚餐也变成了“玩手机大赛”。

　　据有关部门调查，近八成白领患有明显的“手机依赖症”。对此，网友纷纷支招，帮你解脱“手机依赖症”。

　　30日一大早，市民刘先生没有去上班，而是特意请了假去参加了一位大学同学的婚礼。刘先生说，他去参加婚礼除了现场给同学送去祝福外，更重要的是跟同学联络感情。听说在外地工作的一些同学特地赶来，很多同学自从2010年大学毕业后就再也没有见过面，想借此机会聚聚。

　　然而让他怀着激动的心情与多日未见的同学见面后，发现简单打过招呼后，很多人便没了交流，各自低头玩手机。婚礼现场的嘈杂让刘先生来不及多想，迅速加入了“闹伴娘”的行列……

　　中午，新郎一家在东昌东路一家酒店设置了宴席，款待前来道贺的宾朋。刘先生期待着借此机会和几位许久未见的老同学喝喝酒，叙叙旧，追述一下大学时代的青葱岁月。可是他发现，气氛并不浓烈，只有很少的人积极迎合，桌上10个人，有6个在低头玩手机，只有在喊道他的名字时，才抬头回应一句。好好的一场聚会变成了“玩手机大赛”。

　　市民在平时的聚餐过程中，尤其是年轻人遇到奇特的菜品，会立即拿出手机拍照发微博。更有甚者三两人坐在一边猛打游戏，这种相见不如不见的场景，让真实世界的感情更加疏远。

　　据了解，在日常生活中，很多年轻人几乎是手机不离手，就连过马路等红灯，吃饭等上菜的空隙，刷几下手机屏幕。

    （记者 张克志）

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　　网友教你摆脱“手机奴隶”生活

　　1只下载必要的App

　　不管是苹果的应用商店，还是安卓系统的应用商店，都有海量的应用软件，很多人的手机里都有多达几十个甚至上百个应用软件。事实上，日常要用到的应用软件其实也就是固定的那些，所以在应用时应该要有所克制，对手机里已经安装的应用程序进行合理分类和整理，也相当必要。

　　2关闭消息推送

　　不少“手机依赖症”都有这样的症状：每天有大量的时间耗费在各种社交应用上，比如微博、微信、手机QQ等，时不时要上去看两眼。因为担心会错失相关信息，开通了这些社交应用的推送功能，让用户“黏”在了手机上。关闭其他应用程度的推送功能，“开始几天可能会不习惯，但时间长了，对手机的依赖程度会有所减轻”。

　　3 开启手机“小黑屋”

　　网友“Susie”为了对付自己的“拖延症”，使用了小黑屋强制码字软件，“可以设定锁定的时间或者字数，在未完成自己设定的任务之前，不可能退出软件，以此来强迫自己抓紧完成工作”。以前，网友“Susie”习惯性地会在每天睡觉前和起床后刷手机，之前是刷微博，后来是刷朋友圈，“常常是越玩越不困，影响睡眠，早上越玩越不想起”。于是她下载了手机管理软件，将其中的省电模式时间设定在晚上11点后到早上7点前，到时间系统就会自动进入无联网的飞行模式，强迫自己准点休息。